免费注册 | 登录|退出 | Cart 购物车 | 缺书登记 | 书目下载 | 发货查询 | 帮助中心 | RSS订阅
 

[敬告用户]:购买图书,付款前请联系客服,查看图书库存情况,谢谢合作!

会员中心登陆
用户名:
密  码:
同类热销图书
相关图书

点击查看图片实际尺寸

点击查看大图
手动病自除  
作 者: 陈太平    点击查询作者其它作品
出版社:新世界出版社
日 期:2010年1月
开 本:16     版 次:1
页 数:212页
装 帧:简装
ISBN :9787801870100
分 类: 人文社科 > 社会科学

市场价: 26.80元
会员价: 26.80 元
折  扣: 8 折
节  省: .00 元


  已有5499人关注


内容简介
“太极”者,万物化生,肇源于一也;“养生”,则指保养生命、颐养天年。本书介绍的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”,是中国太极拳名师、武当松溪派第12代传人陈太平历时二十余年,研究太极医武秘笈,并结合穴道功能,经过大量临床实践总结而成。未成书前,即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘传,影响了千千万万个城市人,被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”。
  《手动病自除》一书提供了最适合中国“城市人”的养生方案。独到的太极养生功法,每天只需5分钟,即可轻松通达少生病、不生病的“城养”之道。武当太极养生之道古法今用,关节炎、失眠、前列腺炎、便秘、抑郁症……任何“城市人”容易患上的疾病、亚健康症状,都可以从《手动病自除》中找到治愈方案。

作者简介
陈太平,武当松溪派第12代传人,著名太极技陆家,太极养生专家,已出版《太极手述真》、《太极心语》等著作。武术主健身,医学主疗疾,丹道主静养和修复。陈太平先生汇聚三家之长,专门为都市人群打造的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”,汇集《易经》太极阴阳之理和中医经络学派、导引吐纳之术,是继圣贤之学、开万民健康之法,影响深远。

编辑推荐
武当松溪派第12代传人陈太平,首次公开“8分钟太极养生功法”,成书前,即在北京、上海、广州等地办公室白领中秘传,被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”,北京香山医院院长司福河,京城四大国医之一孔伯华嫡孙,孔伯华养生医馆馆长孔令谦,原解放军某部侦察兵,现罗马尼亚专业武术教官陈宝良,郑重推荐。
听说过,没练过。一练就会,一会就通,一通百通。
本书介绍的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”,是中国太极拳名师、武当松溪派第12代传人陈太平历经二十多年,研究太极医武秘笈,并结合穴道功能,经过大量临床实践总结而成。未成书前,即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘习,影响了千千万万个城市人,被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”。
  “嘘,呵,呼,呬,嘻,吹”,首次完整披露武当松溪派传习绝学——六字诀养生功“守其道,明其变,养其身”,首次系统提出城市人不生病“九字真经”
  陈太平承三峰“犯者立扑”之绝技,通武当“道家太极”之玄冥,问岐黄“内难伤寒”之理法,达仁者“养生济世”之所钟,创“城市人不生病·5分钟太极养生功法”,取传统智慧为当下所用。
            ——京城四大国医之一孔伯华嫡孙 孔令谦
  城市人不生病·5分钟太极养生功法,类似药物里的速效维C。如能仿法练习,必能缓解现代城市人高速运转、焦虑愁苦的非典型病征,从而调动自身免疫系统,达到不生病、少生病、延年益寿之目的。
            ——北京香山医院院长 司福河
  技击精湛的李小龙,使中国武术走出国门,令世人侧目;同样技击精湛的陈太平,毕二十余年之功,融众家所长,为现代城市人开创了简洁有效的5分钟太极养生功法……皆功莫大焉。
            ——原解放军某部侦察兵现罗马尼亚专业武术教官 陈宝良

目  录
城市人不生病“九字真经”
 守其道——守住你的身体
 明其变——明自身体变化规律
 养其身——不能按照你的嗜好生活
抓住疾病源头——头部养生
 头:从头开始学养生
  “头者精明之府,头倾视深,精神将夺矣”
 5分钟头部太极养生功法
 眼:这样护眼最有效
  “目者,肝之官也。”“精之案为眼。”
 5分钟眼睛太极养生功法
 耳:双手捂耳好处多
  “人通于心,开窍于耳”
 5分钟耳朵太极养生
 鼻:鼻炎这么治
  “口鼻者,气之门户也。”
 5分钟鼻子太极养生功法
 颈椎:风池、大椎配合动
  “腰脊者,身之大关节也。”
 5分钟颈椎太极养生功法
抖掉疾病因子——四肢部养生
 手:拍拍下,疾病自然走
  “三阳在头,三阴在手。”
 5分钟手部人极养生功法
 足:不用花钱费时做“足疗”
  “惟贤人上配天以养头,下象地以养足……”
 5分钟足部太极养生功法
 肩:转转肩,一身轻
  “岁有三百六十五日,人有三百六十节。地有高山,人有肩膝。”
 5分钟肩部太极养生功法
驱除疾病“内鬼”——躯干部养生
 心脏:“呵”字功健心,认准膻中、涌泉舒缓大穴
  “心为阳中之太阳。”
 5分钟心脏太极养生功法
 肺脏:“呬”字功主肺。气随手动
  “肺为阴中之少、阴。”
 5分钟肺脏人极养生功法
 肝脏:“嘘”字功平肝,抑郁不缠身
  “肝为阴中之少阳。”
 5分钟肝脏太极养生功法
 脾脏:“呼”字功补脾,固住“后天之本”
  “脾为阴中之至阴。”
 5分钟脾脏太极养生功法
 肾脏:保护“人体阀门”有妙法
  “肾为阴中之太阴。”
 5分钟肾脏太极养生功法
 肠胃:让你的消化系统自在轻松
  “人以胃气为本,五脏六腑皆禀气于胃。”
 5分钟肠胃太极养生功法
 三焦:“嘻”字功与“三焦养生”
  “三焦者,决渎之官,水道出焉。”
 5分钟三焦太极养生功法
常见病家庭疗法
武学秘笈中来的养生法宝——“六字诀”养生功
附录

序 与 跋(点击查看)

宁版书评(点击查看)

查看更多关于陈太平新世界出版社图书
      评论星级  发表您对本书的评级
用户评论
    如果您阅读过本书,或对本书有所了解,欢迎您发表自己的评论。您的评论将被网络上成千上万的读者所共享,我们将对您的慷慨深表感谢。
    您的评论在提交后将经过我们的审核,也许您需要等待一些时间才可以看到。谢谢合作。
   本站发表读者评论,并不代表我们赞同或者支持读者的观点。
· 新手指南
· 购物流程
· 常见问题
· 付款方式
· 送货方式
· 运输说明
· 收 藏 架
· 订单查询
· 我的账户
· 发货通知
· 汇款招领
· 售后服务
· 缺书登记
· 意见反馈
· 联系我们
关于书店 | 团购服务 | 合作伙伴 | 友情链接 | 隐私保护 | 交易条款 | 版权声明| 购物券 | 招聘信息
网上交易风险管理办法 | 会员准入退出制度 | 信用管理制度 | 投诉举报咨询调处制度 | 会员定期巡检制度
贸易通:黄河书店 淘宝旺旺:黄河书店 易趣:黄河书店 雅虎通:黄河书店
来函地址:宁夏银川市兴庆区北京东路139号出版大厦5楼宁夏黄河数字出版传媒公司,  邮编:750001
电子邮件:77155797@qq.com,MSN:黄河书店,  联系电话:0951-5046412
版权所有 © 宁夏黄河数字出版传媒公司 2008.All Rights Reserved .  经营许可证编号:宁B2-20090012号-1
 互联网出版许可证 出版物经营许可证 营业执照
 
留言簿